釣り場における日焼けケアにおすすめ！グリセリン化粧水の自作方法
みなさん。釣り行ってますか？
私もだいたい5月の連休明けから本格的に釣り生活に突入します。
5月は快晴の日が多く、絶好の釣り日和になる事が多いです。まだそれほど暑くも無いですしね。蚊もいませんし。
しかし、5月の紫外線量は年間通してかなり高くなってきます。
うっかりしていると直ぐ日焼けして、肌がぼろぼろになってしまいます。
30歳も中頃になると、今後の為にも「お肌のケア」とか考えてしまいます。
まあ、焼かなければいいんですけどね。でも折角なら焼きたい、そんな方の為に、日焼け後のケアの方法をご紹介します。
そもそも日焼けとは
まあ、ググってもらえば詳細な記事はたくさん見つかると思いますので、簡単に説明します。
簡単に言うと日焼けとは「軽い火傷」の事だそうです。
確かに、日焼けしたとこはピリピリ痛みますね。水ぶくれの時の痛みと一緒ですね。
正しい日焼けケアの方法は？
さて、上でも書いたように、日焼けとは「軽い火傷」ですので、まずは何をおいても冷やす事が重要です。
釣り場でのケアは中々難しいですが、クーラーボックスの中に氷水があるようでしたら、タオルを濡らして患部を冷やすようにするといいです。
この方法は結構おすすめで、その後の痛みや皮向けを抑えてくれる気がします。
あとは、ダッシュで自宅に帰って、水シャワーか水風呂に入りましょう。これで日焼け後のクールダウンはおしまいです。
水風呂って気持ちいですよね？
あと、水分補給も忘れずにね。日焼けってかなり体内水分持ってかれますので・・・
おすすめ日焼けケアグッズ
さて、日焼けのクールダウンが終わったら、間髪いれずにアフターケアを行いましょう。
というのも、日焼け後のアフターケアは72時間がカギらしいです。72時間過ぎると意味ないみたいです。
アフターケアは、主に保湿関係の商品になります。水分カラッカラな肌に潤いを与えてあげましょう。
市販品だとこんな所がおすすめです。
みんな大好きコパトーン。私も愛用しています。アロエエキスとメントール配合で、肌の火照りをしずめ、潤いを与えてくれます。
まあ、正直ブランドで使ってる感じです。サンオイルもコパトーンだし。
こちらも安くておすすめな薬用ジェルローション。濃縮還元アロエベラ(保湿成分)99%配合してます。
お金が無いなら自作してみよう
ということで、本題です。まあ、日焼けケア商品もそんなに高いものではないので、普通の釣り人は、上のおすすめ商品を買ってください。
「いやいや、日焼け商品ごときに何百円もかけられねーよ」っていう私みたいな貧乏釣り師は、日焼けケア商品を自作してみましょう。
グリセリン化粧水って何？
「グリセリン化粧水」っていうものが日焼けにいいらしいです。
そもそもは、「化粧水にお金かけたくない」って女性や、「市販品だとお肌に合わない」って女性が自作したものみたいです。
化粧水って基本質より量みたいですね、安いのを大量に使うのが肌には一番いいみたいですね。
という事で、自作で化粧品を作っていきます。
グリセリン化粧水の材料
容器（100均でいいです。大量に作り置きしない方がいいみたいなので100mlで十分）
グリセリン（100mlで十分）
精製水（水道水も可）
グリセリン化粧水の作り方
グリセリン濃度は、10％を超えると逆に水分を取られてしまうようですので、10％で作成しました。
今回100ml作りますので、容器にグリセリンを10ml入れ、精製水を90ml入れます。
あとはシャカシャカ振って完成です。グリセリンは水溶性ですので直ぐに混ざります。
今後いちいち量るのめんどいので、容器に線を付けとくと便利ですよ。
グリセリン化粧水の値段
グリセリンが100mlで200円くらいで10ml利用→20円くらい
精製水が500mlで100円くらいで90ml利用→20円くらい
グリセリン化粧水（100ml）＝40円くらい
コスパやば無い？
因みに参考に、アマゾンベストセラー1位の「ナチュリエ スキンコンディショナー 500ml」と比べると。
半分以下（50％OFF）で作れます。あれ？あんま安くなってない？
じゃあ、グリセリン化粧水を水道水で作ればいいよ、20円くらいになるんじゃない？
グリセリン化粧水塗ってどう？
まあ、実際安く作れる事はわかったけど、安かろう悪かろうだと意味がないよね。
ということで実際に塗ってみました。
これやばいっす。しっとり感ハンパないっす。
塗ったとこが明らかにしっとりしているのがわかります。
オイルじゃないのでベタツクことも無くて快適ですね。
そもそも焼かなければよくね？
そもそも焼かなければよくね？って方は、しっかりとUVケアしましょう。しっかり焼きたい人もUVケアは必須ですよ。
【焼きたくない人向け】
高い。でも効果はあるんでしょうね？海行くとこれ持ってる人よく見ます。
【焼きたい人向け】
私はこれしか使ってないです。これで十分です。やっぱりサンオイル塗ると綺麗に焼けます。日焼けや皮剥けもないので日焼け後のケアが楽でいいです。
オイルフリーでべたつかず快適です。
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まとめ
いかがでしたか？20代の頃は日焼けなんてお構いなしでしたが、30歳も中頃になるといろいろ考えるようになりました。
日焼けしなければいいんでしょうが、やっぱり夏は黒い肌にしたいです。
今回の記事で書いた事を守り、正しくケアして、楽しく日焼けしていきましょう。